「クレンジングは必要な成分まで取り除いてしまうから、やらないほうがいい」という話を耳にします。これはまったくの見当違いではありません。クレンジング剤の中には、メイクを落とすことに重点を置いた、洗浄力の強いものがあることも確かです。またメイク汚れだけでなく、皮脂や水分まで、必要以上にを落としてしまうこともあります。
とはいえ、メイクは石鹸洗顔だけで完璧には落とせません。メイクが残ったままだと、それが毛穴を塞いだり、かぶれたりして、お肌に負担をかけ、トラブルの原因になることがあります。ノーメイクの日は特に必要はありませんが、メイクをした日はクレンジングを使ったほうがいいでしょう。
その場合、重要になるのはクレンジングの選び方です。乾燥肌・敏感肌といったデリケートな肌質の人は、特に注意が必要です。
クレンジングにもいろいろな種類があります。タイプ別の特徴をまとめてみました。
・オイルタイプ：全体の９割近くが油分という処方が大半。メイクとの馴染みが良く、濃いメイクでも素早く落とせるが、その分肌への負担も大きい。肌が濡れた状態では使えない商品が多い。
・クリームタイプ：オイルに比べて、メイクが馴染むまでに時間が掛かる。早く落としてしまうと、メイクが顔に残る場合もある。
・洗い流しタイプ：オイル、クリームと様ざま。メイクが馴染んだら水で洗い流す。油分の多いほうが洗浄力が高い。
・ミルクタイプ：比較的、刺激が少なく乾燥しづらい。ふき取りタイプと洗い流しタイプがある。
・ローションタイプ：コットンに含ませ、ふき取るタイプ。アルコールを含む商品が多く、刺激が強い。
・シートタイプ：ローションタイプをコットンに含ませた商品。
・洗顔料タイプ：洗顔と同時にクレンジングが出来るが、濃い目のメイクは落としにくい。
それぞれ洗浄力も肌への刺激も違いますので、サンプルなどで試してから使うほうがいいでしょう。なお、ふき取りタイプは、強くこすってしまうとお肌に負担をかけてしまいます。乾燥肌・敏感肌にはあまりおすすめしません。
お肌に必要な成分まで取り除くことのないよう、クレンジングも使用量・使用法を守って正しく使いましょう。基本的に使用する前、手の体温で軽く温めておくと、お肌になじみやすくなります。また顔や手が湿った状態でも使える製品もありますが、乾いた状態で使った方がメイクとのなじみが、さらによくなるようです。クレンジングがメークにしっかりとなじんだら、指先で優しくマッサージをすると、より効果的です。
しっかりとなじんだら、水またはぬるま湯でていねいに洗い流します。このときメイクが残らないよう、洗い流しは丁寧に行います。早く落とそうと強くこすったりするのは絶対に避けてください。